الرئيسية / المقالات / نصائح لتبقى هادئا” أمام اللجنة في مقابلات العمل

نصائح لتبقى هادئا” أمام اللجنة في مقابلات العمل

وظفني.كوم – كيف يمكن أن تبقى هادئا” خلال المقابلة مع لجنة المقابلة حيث يمكن أن تكون المقابلات حقا محطمة للأعصاب. كل هذه العيون عليك! كيف يمكنك أن تحافظ على هدوئك وتضع أفضل ما لديك قدمًا؟ تقدم هذه المقالة خمسة نصائح حول كيفية البقاء هادئا” وتضع أفضل ما لديك قدمًا في مقابلة اللجنة:

النصيحة الأولى : البحث.



هناك العديد من الطرق للبحث قبل حضور المقابلة. من الناحية المثالية ، يمكن إجراء الكثير من البحث حتى قبل تقديم طلبك. حيث يمكنك ذلك من تحقيق التوازن عندما تعرف مع من ستتم مقابلتك.

قد تبدأ أبحاثك باكتشاف أكبر قدر ممكن من المعلومات عن الشركة بالإضافة إلى الصناعة التي تعمل فيها. تريد معرفة الحقائق الأساسية حول الشركة ، بالإضافة إلى أي مشكلات محتملة قد تواجهها. ستحتاج أيضًا إلى تحديد الفرص التي قد تهتم بها الشركة للاستفادة منها. كلما شاركت في البحث عن الشركة والصناعة التي تعمل بها ، كلما زادت قدرتك على تحديد المشكلات والفرص المحتملة لتلك الشركة. من هناك ، يمكنك التفكير في كيفية استخدام مجموعتك الفريدة من KSA (المعرفة والمهارات والقدرات) لمساعدة الشركة على التغلب على مشكلاتها والاستفادة من الفرص المحتملة. يمكن تنفيذ هذا العنصر من بحثك قبل تقديم طلبك. المناقشة التي قد تكون لديك ناشئة عن هذا البحث سوف تمكّنك من التألق في المقابلة.

بمجرد أن تتم دعوتك رسميًا لإجراء مقابلة ، يمكنك أن تسأل عن أسماء كل عضو في لجنة المقابلة. مع هذه المعلومات لتسليمها ، أنت في وضع تحديد أي اهتمامات قد تشاركها. قد ترغب أيضًا في تحديد الإنجازات والمنشورات و / أو أعضاء لجنة المقابلة التي قد تكون شاركت فيها. يمكنك التعمق في الجوانب التي تحظى باهتمام كبير لكل عضو في الفريق. إن المعرفة التي تستخرجها عن كل عضو في الفريق ستقطع شوطا طويلا لبناء جسر بينك وبينهم.

النصيحة الثانية: التدرب

تكرار المقابلة مع صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة أو مستشار وظيفي. سيعطيك القيام بذلك قدرًا كبيرًا من التعليقات حول كيفية مواجهتك في المقابلة. إن معرفة كيفية مواجهتك ، وإتاحة الفرصة لصقل إجاباتك ، ستقطع شوطًا طويلاً لمساعدتك في الحفاظ على الهدوء في الإعداد للمقابلة.

هناك طريقة أخرى لصقل مهارات المقابلة الخاصة بك عن طريق التقدم للحصول على أدوار ليس لديك نية في قبولها (بمعنى “إجراء مقابلات”). من خلال القيام بذلك ، يمكنك التركيز على تطوير أسلوب المقابلة الخاصة بك في بيئة آمنة: آمنة ، بمعنى أنك لا تهتم بما إذا كنت ستعرض عليك الوظيفة أم لا. ستترجم المهارات التي تطورها من خلال حضور المقابلات الممارسة إلى أن تكون مرتاحًا بشكل مريح وقادرًا على تقديم أفضل ما لديك قدمًا في تلك المقابلات المهمة.

النصيحة الثالثة: التحضير

تحضير الزي الخاص بك والمواد والملحقات في الليلة السابقة. بهذه الطريقة ، ستشعر بمزيد من الهدوء والاسترخاء ، مع العلم أن كل ما تحتاجه جاهز لإجراء المقابلة. يمكن حمل أي شيء تريد إحضاره معك في اليوم على جانبك الأيسر ، مع ترك يدك اليمنى خالية للمصافحة عند الوصول. سيؤدي ذلك إلى الشعور بالتنظيم والمهنية وسيترك انطباعًا أوليًا إيجابيًا.

النصيحة الرابعة: اهدأ واسترخي

من المفيد أخذ الوقت للقيام ببعض التنفس العميق الهادئ قبل الذهاب إلى المقابلة نفسها. إذا كنت مسافرا في وسائل النقل العام ، يمكنك القيام بذلك أثناء سفرك. إذا كنت تقود السيارة ، يمكنك القيام بذلك بعد أن توقف سيارتك بأمان. كل ما عليك القيام به هو وضع يديك على حضنك والقيام ببعض التنفس العميق الهادئ لمدة 5-10 دقائق. إذا كان لديك الوقت ، ستجد أنه أكثر فائدة للقيام بذلك لمدة 20 دقيقة. مع كل نفس عميق تأخذه ، يتلقى جسمك بالكامل أكسجينًا إضافيًا حيث يتم حسابه. ستجد أنك تشعر بمزيد من الاسترخاء والهدوء والتركيز والتمكين والنشاط. ستشعر أيضًا بأنك أقوى وأكثر ثقة بنفسك. سوف يحمل هذا الشعور معك في غرفة المقابلة.

النصيحة الخامسة: الابتسامة

سوف تجد أنه من المفيد أن تبتسم مع كل شخص تقابله: موظف الاستقبال ، كل موظف تتقاطع معه أو أي متعاقد أو العملاء في الموقع ، الشخص الذي يرافقك إلى غرفة المقابلة ، بالإضافة إلى كل عضو من أعضاء لجنة المقابلة. ستجد أنك كلما ابتسمت أكثر ، تعود لك المزيد من الابتسامات. وكلما ازدادت الابتسامات التي تعود عليك ، كلما شعرت بمزيد من الهدوء في المقابلة. لذلك ، تأكد من أن تبتسم في كثير من الأحيان. على أقل تقدير ، يمكنك الابتسام قبل الإجابة عن كل سؤال للمقابلة.

في نهاية اليوم ، يمكنك أن تشعر بالهدوء والراحة بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يقومون بإجراء المقابلات معك لهذا المنصب الذي ترغب في الحصول عليه.

فريق عمل وظفني.كوم